Casino online
วิธีดูแลรอบดวงตา เมื่อใต้ตาหมองคล้ำ
วิธีดูแลรอบดวงตา เมื่อใต้ตาหมองคล้ำ นำช้อนกาแฟที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวัน นำไปจุ่มในถ้วยกาแฟ และนำไปแช่ในช่องฟิตของตู้เย็นจากนั้นทิ้งช้อนไว้ประมาณ ครึ่งชั่วโมงแล้วจึงนำออกมา ครอบไว้ที่ดวงตาทั้ง 2 ข้างจนหมดความเย็น ทำทุกวันหลังล้างหน้าเสร็จแล้วดวงตาที่หมองคล้ำของคุณก็จะสดใสไร้ความหมองคล้ำ วิธีนวดใต้บริหารรอบดวงตา ใช้ปลายนิ้วกลางและนาง ยืดคิ้วออกด้านข้าง 3 ครั้ง ใช้นิ้วกลางของทั้งสองข้างหมุนวนรอบดวงตาพร้อม ๆ กัน โดยวนตามเข็มนาฬิกา และทุกครั้งให้หยุดกดบริเวณหัวคิ้ว ทำแบบนี้ซ้ำ ๆ จำนวน 4-6 รอบ ใช้นิ้วกลางกดจุดไล่ตั้งแต่หัวคิ้วถึงขมับ จำนวน 3 รอบ กดจุดไล่ลงมาที่บริเวณใต้ตา ไล่ตั้งแต่หัวตาถึงหางตา 3 รอบ ใช้นิ้วหลางนวดที่บริเวณขมับ หมุนเป็นรูปเลขแปด ทำซ้ำ อีก 6 รอบ จากนั้นทำตามขั้นตอนข้างต้น ทั้งหมด อีก 3 รอบ จากนั้นนำมือทั้งสองปิดที่ดวงตา ลากน้ำหนักที่ปลายนิ้วออกไปที่ด้านข้างกรอบหน้า แล้วจึงค่อย ๆ ยกฝ่ามือออกจากหน้า
อมิโน เปปไทด์ คืออะไร ลดริ้วรอยได้จริงหรือ?
อมิโน เปปไทด์ คืออะไร ลดริ้วรอยได้จริงหรือ? โดย : รศ.ดร.พิมลพรรณ พิทยานุกุล : คณะเภสัชศาสตร์ ม.มหิดล เครื่องสำอางหรือเวชสำอาง ถูกออกแบบมาเพื่อบำรุงและปกปิดข้อบกพร่องของผิวหนังโดยกลไกต่าง ๆ สินค้าเครื่องสำอางไม่ได้ถูกทดสอบและรับรองโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา สินค้าส่วนใหญ่ได้รับการวิจัยและพัฒนาขึ้นจากหลักการทางทฤษฏีของสารสำคัญที่มีคุณประโยชน์ต่อผิวหนัง การศึกษาวิจัยมักจะทำในหลอดทดลอง อะมิโน แอซิด เปปไทด์ ที่กำลังฮือฮากันก็เช่นเดียวกัน นับเป็นสารใหม่ล่าสุดในวงการเครื่องสำอาง ที่เป็นความหวังใหม่ในการช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าโดยไม่ต้องอาศัยการฉีดยาหรือการทำศัลยกรรม อมิโน เปปไทด์ คืออะไร เปปไทด์ คือโมเลกุลของโปรตีนอะมิโน แอซิด หลาย ๆ โมเลกุลมาเกาะกันเป็นสายโซ่สั้น ๆ มีการนำมาผสมผสานลงในสูตรตำรับของเครื่องสำอาง เช่น ครีมรอบดวงตา ครีมบำรุงผิวหน้าและลำคอ เป็นต้น เนื่องจากมีข้อมูลจากการศึกษาวิจัยว่า เปปไทด์เหล่านี้สามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นที่ลึกลงไปได้ ช่วยกระตุ้นการสมานแผล ยับยั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า เช่น หน้าผาก รอบดวงตา และร่องแก้ม เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีรายงานผลของเปปไทด์ในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนพร้อม ๆ กับการยับยั้งการทำลายคอลลาเจนอีกด้วย ผลการศึกษาเหล่านี้ทำให้เชื่อได้ว่า อะมิโน เปปไทด์ จะให้ประโยชน์ในการลดเลือนริ้วรอย ทำให้ร่องลึกของริ้วรอยรอบใบหน้าน้อยลงหรือจางลงพร้อม … Continue reading
ยาต้านความชรามีจริงหรือ
ยาต้านความชรามีจริงหรือ ยาต้านความชรา เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่เรียกหา ในต่างประเทศ ตอนที่เป็นเด็กจะมีฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตซึ่งเรียกว่า โกรทฮอร์โมน.. ริ้วรอยบนหน้าผาก รอบดวงตา ร่องแก้ม และถุงใต้ตาบนใบหน้าคือสัญลักษณ์ของคนมีอายุ นอกจากนั้นยังพบริ้วรอยตามผิวหนังลำตัว มือ แขน ขา และตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดด ความร้อน อากาศทั้งที่แห้งและร้อนชื้น ยาต้านความชรา เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่เรียกหา ในต่างประเทศ มีการวิจัยพบว่าร่างกายของคนเรา ตอนที่เป็นเด็กจะมีฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตซึ่งเรียกว่า โกรทฮอร์โมน (Human Growth Hormone) เมื่ออายุเราสูงวัยขึ้นเป็นอายุ 60 ฮอร์โมนชนิดนี้จะลดลงเหลือเพียง 20% ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น หย่อนยาน กล้ามเนื้อเหลว ไขมันลงพุง ความสดใสหรือกระปรี้กระเปร่าหดหาย ความเครียดความกังวลเข้าแทนที่ ผิวหนังซีด กระดูกบาง นอนไม่หลับ ฯลฯ ทางการแพทย์มีการฉีดฮอร์โมนชนิดนี้แก่คนไข้ที่มีปัญหาโกรทฮอร์โมนบกพร่อง ผลก็คือ ร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อแน่น ผิวหนังเต่งตึง อารมณ์แจ่มใส เฉกเช่นหนุ่มสาว อย่างไรก็ตาม ความพยายามที่จะนำโกรทฮอร์โมนมาเป็นยาต้านความชราในคนที่ร่างกายไม่เป็นโรคนั้น มีโทษมากกว่าคุณ เพราะจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงมากมาย เช่น ทำให้เกิดโรคเบาหวาน มะเร็งลำไส้ … Continue reading
ร่มเงาป้องกันรังสียูวีไม่ได้
ร่มเงาป้องกันรังสียูวีไม่ได้ ร่มเงาป้องกันรังสียูวีไม่ได้ (Lisa) บางคนคิดว่า อยู่ในร่มเงาของต้นไม้ ในรถยนต์ ใส่เสื้อแขนยาวก็หนีพ้น รังสียูวีได้ แต่เป็นเรื่องเข้าใจผิด ทั้งนี้ ศจ.เอคฮาร์ด ไบรบาร์ต จากสมาคมแพทย์ผิวหนังในเมืองฮัมบวร์ก ประเทศเยอรมนี กล่าวว่า การสวมใส่เสื้อผ้าฝ้ายแล้วตากแดดนาน ๆ ก็ไม่อาจป้องกันไม่ให้ผิวไหม้แดดได้ หากไปเที่ยวทะเล หรือต้องผจญภัยกับแสงแดดนาน ๆ ก็ควรสวมใส่เสื้อผ้าเนื้อหนา หรือใส่เสื้อผ้าตัวหลวมโคร่ง แบบชาวเบดูอน เพื่อให้อากาศถ่ายเทสะดวก นอกจากนี้ พ่อแม่ก็ควรใส่ใจกับเสื้อของลูก ๆ ด้วยว่า เนื้อผ้ามีความหนาพอที่จะป้องกันแดดได้ แต่ถ้าเป็นเด็กเล็กจนถึงหนึ่งขวบ ก็ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดแรงกล้า หรือแม้แต่ซันบล็อก หรือโลชั่นน้ำนมกันแแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ ก็ไม่อาจป้องกันรังสียูวีตัวร้ายได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ การทาครีมกันแดดน้อยเกินไป และทาช้าเกินไปก็เป็นวิธีที่ผิด เราควรทาครีมที่ใบหน้าและไหล่ด้วย และทาครีมครึ่งหลอดทั้งตัว และต้องทาบ่อย ๆ หากไปเล่นน้ำทะเลสัก 20 นาที ก็ควรทาครีมกันแดดซ้ำอีก เพราะถึงแม้จะเป็นครีมกันแดดชนิดน้ำ แต่เมื่อเจอน้ำทะเลเค็ม ๆ ก็จะหลุดหายไปครึ่งหนึ่ง หรือแม้แต่ในรถรังสียูวีเอ ก็สามารถส่องทะลุกระจกได้ … Continue reading
Royal1688 คาสิโนชั้นนำของเอเชีย
royal1688 คาสิโนออนไลน์น้องใหม่ที่มาแรง Royal1688 ด้วยรูปแบบที่แปลกใหม่มีเกมส์มากมายหลากหลายรูปแบบ เป็นคาสิโนค่ายเดียวกับ GClub Casino ตั้งอยู่ที่โรงแรมปอยเปตรีสอร์ท ฝั่งกัมพูชา ติดกับชายแดนไทยฝั่ง อ.อรัญประเทศ Royal1688 คาสิโนออนไลน์มีเกมส์ให้ท่านได้เลือกร่วมสนุกมากมายทั้งเกมส์ถ่ายทอดสด เช่น ไพ่บาคาร่า ไฮโล รูเลท นิวนิว SeDie กำถั่ว และน้ำเต้าปูปลา เกมส์แฮปปี้เฮ้าส์แหล่งรวมเกมส์ Electic เช่น 7PK 21แต้ม มาลีน้อย แข่งม้า Slot Online ไพ่นกกระจอก เป็นต้น นอกจากเกมส์ต่าง ๆ ที่ทาง Royal1688 เปิดให้บริการแล้ว Royal1688 เองยังมีให้ทายได้สัมผัสการทายผลกีฬาออนไลน์มากมาย เช่น ฟุตบอล บาสเกสบอล ชกมวย เทนนิส เป็นต้น เมื่อท่านได้เป็นสมาชิกกับ Royal1688 แล้วท่านไม่ต้องจำเจกับคาสิโนที่มีเกมส์จำกัด เพราะ Royal1688 มีเกมส์มากมายให้ท่านได้ผ่อนคลาย ไม่เบื่อ สนุกกับเกมส์การเล่นต่าง ๆ ลุ้นระทึกทุกการเดิมพัน … Continue reading
เพลินตาทะเล’เกาะล้าน’ท่องแดนธรรมะ…วิหารเซียน
พัทยาสถานที่ท่องเที่ยวที่ผู้คนมักเดินทางไปพักผ่อนในช่วงวันหยุด นอกจากกิจกรรมต่าง ๆ ที่มีให้เล่นสนุกสนานทั้งบนชายหาด และในโรงแรมที่พักแล้ว พัทยายังมีสถานที่ท่องเที่ยวอีกมากมายให้เพลิดเพลินใจ และที่สำคัญในอีกไม่ช้า เมืองพัทยาและพื้นที่เชื่อมโยงจะถูกพลิกโฉมสู่การเป็นเมืองท่องเที่ยวอย่าง ยั่งยืนระดับโลกภายใต้ภาพลักษณ์ใหม่ (The World Class Greennovative Tourism City) และเตรียมยกระดับก้าวสู่ศูนย์กลางการจัดงานระดับนานาชาติ (MICE CITY) อีกด้วย!! แต่ก่อนที่จะถึงวันนั้น วันที่พัทยาถูกพลิกโฉมสู่ความยิ่งใหญ่ สกู๊ปท่องเที่ยววาไรตี้เสาร์นี้ เลยไม่พลาดโอกาสที่จะติดตาม คณะเจ้าหน้าที่องค์การบริหารการพัฒนาพื้นที่พิเศษเพื่อการท่องเที่ยวอย่าง ยั่งยืน (อพท.) ไปสำรวจทบทวนและย้ำเตือนความทรงจำดี ๆ ในแหล่งท่องเที่ยวสำคัญ ๆ ของเมืองพัทยา เชื่อว่าคงถูกใจใครหลาย ๆ คน สถานที่แรกที่ไม่พลาดก็คือ ที่วัดหนองปรือ ซึ่งตั้งอยู่ในอำเภอบางละมุง เมื่อไปถึงสิ่งแรกที่นักท่องเที่ยวทุกคนต้องปฏิบัติคือการเข้าไปกราบสักการะ พระพุทธรูปที่ประดิษฐานอยู่ในอุโบสถด้านบนชั้น 2 เมื่อไหว้พระเสร็จแล้ว ภายในวัดหนองปรือยังมีวิหารเก่าแก่สร้างจากไม้ทั้งหลังอายุประมาณ 200 ปีเศษให้เที่ยวชม โดยภายในมีรอยพระพุทธบาทจำลองของเก่า และพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ประดิษฐานอยู่ หนึ่งในนั้น คือ หลวงพ่อช้างอดีตเจ้าอาวาสองค์แรกซึ่งเป็นผู้ริเริ่มสร้างวัดหนอปรือแห่งนี้ ที่นี่ใครมาขอบนบานศาลกล่าวอะไรแล้วมักจะต้องมาแก้บนกันด้วยกล้วยบวชชี!?! หากเดินเข้าไปด้านในวัดอีกนิดจะเห็น พิพิธภัณฑ์วัดหนองปรือ โดยชั้นล่างจะมีตู้จัดแสดงพระพุทธรูปโดยรอบ ส่วนด้านในจะเป็นพิพิธภัณฑ์แผ่นไม้ใหญ่ที่นำมาทำเป็นเฟอร์นิเจอร์ต่าง … Continue reading
GClub Casino Online 24 ชม.
gclub GClub คาสิโน เป็นอีกคาสิโนที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย GClub ตั้งอยู่ที่โรงแรมปอยเปตรีสอร์ท ฝั่งประเทศกัมพูชา อยู่ติดกับชายแดนไทยที่ อ.อรัญประเทศ จ.สระแก้ว ท่านสามารถเดินทางมาเล่นที่คาสิโนได้โดยง่ายมีรถทัวร์จอดรับท่านหลายจุด ไม่ว่าจะเป็นที่อนุเสาวรีย์ชัยสมรภูมิ หรือที่หน้าห้างเซ็นทรัลบางนา มีรถออกเป็นรอบเวลาใช้เวลาเดินทางจาก กรุงเพทมหานครไม่เกิน 3 ชม. สามารถเดินทางมาเล่น แล้วเดินทางกลับในวันเดียวกัน หรือจะค้างคืนก็สะดวกราคาที่พักก็ไม่แพงอย่างที่คิดเริ่มต้นที่ 1,000 บาทขึ้นไป ท่านจะได้สัมผัสบรรยากาศอันโอ่โถงตระการณ์ตา ตื่นเต้นกับการเดิมพันได้บรรยากาศความเพลิดเพลินอีกรูปแบบหนึ่ง หรือหากท่านไม่สะดวกเดินทางมาเล่นเองที่ GClub Casino แล้วทาง GClub เองยังมีบริการคาสิโนออนไลน์ส่งตรงถึงบ้านคุณ ด้วยระบบถ่ายทอดสดผ่านเครือข่าย Internet ความเร็วสูงมีเกมส์มัน ๆ ให้ท่านได้เลือกเล่น เช่น บาคาร่า รูเลท กำถั่ว ไฮโล และสล็อตแมชชีนออนไลน์ ท่านไม่ต้องเหน็ดเหนื่อยกับการเดินทางอีกต่อไปท่านก็สามารถเลือกเล่นออนไลน์ได้ เล่นได้รับเงินสดโอนเข้าบัญชีทันทีไม่ต้องเสียเวลารอคอย ทางผู้ให้บริการท่านจะโอนเงินเข้าบัญชี ท่านไม่เกิน 15 นาที ท่านก็ได้รับเงินเข้าบัญชีทันที รูปแบบในเกมส์ GClub Online ตื่นเต้น เร้าใจ ไม่แพ้การเล่นจริงที่คาสิโน เชื่อถือได้เรื่องความยุติธรรรม … Continue reading
นักวิทย์ฯเตือนรูรั่วชั้นโอโซนกำลังขยายขนาดใหญ่ขึ้น
นักวิทย์ฯเตือนรูรั่วชั้นโอโซนกำลังขยายขนาดใหญ่ขึ้น นักวิทยาศาสตร์เตือนรูรั่วของชั้นโอโซนเหนือแถบอาร์กติกกำลังขยาย ขนาดใหญ่ขึ้น เกือบเท่าขนาดรูรั่วของชั้นโอโซนที่เคยพบในเขตขั้วโลกใต้ ทีมนักวิทยาศาสตร์นานาชาติ เขียนบทความลงในวารสารเนเจอร์ ระบุว่าขณะนี้รูรั่วของชั้นโอโซนบริเวณขั้วโลกเหนือกำลังขยายใหญ่ขึ้นเกือบ เท่าขนาดรูรั่วของชั้นโอโซนที่เคยพบในเขตขั้วโลกใต้ พร้อมเตือนว่าสถานการณ์ที่รุนแรงขึ้นดังกล่าวอาจส่งผลกระทบต่อประเทศในแถบ อาร์กติก เช่น กลุ่มสแกนดิเนเวีย รัสเซีย และมองโกเลีย โดยข้อมูลที่ทีมนักวิทยาศาสตร์กลุ่มนี้วิเคราะห์ได้ ชี้ให้เห็นว่าว่าช่วงเดือนมีนาคมและเมษายนที่ผ่านมา โอโซนของชั้นบรรยากาศสตราโทสเฟียร์ ซึ่งมีระดับความสูง 15-23 กิโลเมตร ได้ถูกทำลายไปอย่างมาก จุดที่พบการสูญเสียของชั้นโอโซนรุนแรงที่สุดคือราวร้อยละ 80 เกิดขึ้นที่ระดับความสูง 18-20 กิโลเมตร ทั้งนี้ นักวิทยาศาสตร์ เชื่อว่าการขยายขนาดของรูรั่วโอโซนเป็นผลมาจากอุณหภูมิในแถบอาร์กติกที่หนาว เย็นกว่าปกติในช่วงฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมา ส่วนการลดลงของปริมาณโอโซนเป็นที่ทราบดีว่ามีสาเหตุมาจากก๊าซเรือนกระจกที่ เกิดจากกิจกรรมต่างๆ ของมนุษย์
เดินทั้งวัน ต่างกับเดินออกกำลังกายอย่างไร
ในยุคที่กระแสรักสุขภาพมาแรงแบบนี้ จึงมีการรณรงค์ให้มีการออกกำลังกายทั่วไปทั้งในเด็ก ผู้ใหญ่และวัยสูงอายุ ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณนั่นเอง โดยการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดนั่นก็คือ “การเดิน” มีการรณรงค์ให้มีการเดินอย่างน้อย ๆ วันละครึ่งชั่วโมง เพื่อเป็นการออกกำลังกายอย่างง่าย ๆ ซึ่งทำให้มีหลาย ๆ คนเข้าใจผิดว่า ถ้าเช่นนั้นการเดินทำกิจกรรมนู่น กิจกรรมนี่ตลอดทั้งวันก็ถือเป็นการออกกำลังกายได้น่ะสิ เพราะฉะนั้นก็ถือว่าเราได้ออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้วไม่ใช่หรือ ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การออกกำลังกายด้วยการเดินจริง ๆ นั้น “คุณต้องรู้สึกเหนื่อย และคุณต้องทำอย่างต่อเนื่อง” เพราะฉะนั้นการเดินทำกิจกรรมต่าง ๆ ตลอดทั้งวันนั้นถือว่า เป็นแค่การเคลื่อนไหวร่างกาย เพราะบางครั้งการเดินไปเดินมา แล้วก็หยุด จากนั้นก็เดินไปหยิบของ หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ไม่ต่อเนื่องก็ถือว่าการเดินนั้นไม่ใช่การออกกำลังกาย งการเดินออกกำลังกายที่ถูกต้อง คุณต้องเดินด้วยความเร็วที่พอดี ก้าวขาเร็ว ๆ แต่ก็ไม่ควรเร็วจนเหมือนเป็นการวิ่ง (แต่อนุโลมได้สำหรับผู้ที่ร่างกายแข่งแรงอยู่แล้ว ให้เดินสลับวิ่งได้) และไม่ใช่การเดินนวยนาดจนเหมือนมาเดินเล่น และที่สำคัญที่ลืมไม่ได้เลยก็คือ ก่อนออกกำลังกายทุกครั้งต้องมีการอบอุ่นร่างกาย เพื่อเป็นการยืดเส้นยืดสายก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง ทั้งนี้การเดินออกกำลังกายนั้นช่วยให้การทำงานของหัวใจและปอดดีขึ้น ช่วยให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรงและช่วยให้ข้อต่อต่าง ๆ มีความยืดหยุ่นมากขึ้น ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ อีกด้วย